INFO inscriptions ECOLE DE TRI

Ecole de triathlon complète (sous réserve de désistements) à l'exception de 3 places disponibles pour des enfants nés en 2008, 2009 et 2010

Nouveaux inscrits

Bienvenue au club!! Un rappel vous ne pouvez participer aux entraînements qu'après avoir envoyé votre dossier d'inscription complet
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

OCTOBRE ROSE avec harmonie mutuelles

Le dimanche 7 octobre 2018, Entraide Cancer Saint-Nazaire organise, dans le cadre de la campagne nationale sur le dépistage du cancer Octobre Rose, sa traditionnelle matinée «Je cours ou je marche contre le cancer».
 
Cette année 2 nouveaux circuits pour la randonnée (entre Pornichet et St-Nazaire). L'inscription se fera de 8h à 10h au bois Joalland (en bas du bourg de l'Immaculée) et une rotation de bus (gratuit) avec un départ toutes les 15' vous emmènera au départ du circuit de votre choix (les Forges ou Pornichet) 90% du parcours se fera sur des chemins (participation 4€)
et 2 courses à allure libre (circuits 3.5 et 7 kms) sont au programme au départ de l’Esplanade du bois Joalland à Saint-Nazaire.
Participation 8€ (10€ le jour de la course)
T-shirt offert à tous les participants (de la course à pied)
Partenaire d’Entraide Cancer Saint-Nazaire, Harmonie mutuelle sera présente sur cette manifestation et les délégués du territoire de Loire-Atlantique  proposeront un stand autour de l’activité physique avec un quizz sur la reprise des activités après 40 ans.
 
Des kinésithérapeutes de l’association Kiné-prévention 44 animeront des séances d’échauffement collectifs avant la randonnée et des étirements après l’effort.
 
I

Les photos des jeunes bestioles a st gilles par sylvain en cliquant sur l'image

 

Les bestioles en sortie vélo ce dimanche 16 septembre

INFOS pour sortie CLUB au SWIM RUN de CROZON

Pour ceux qui n'ont pas trouvé leur binôme : inscrivez votre nom sur le tableau kikourou (le 6 octobre) à la page News des Bestioles en précisant vos temps CAP et natation, et trouvez votre partenaire... Ne tardez pas à vous inscrire
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Retrouvez les epreuves à venir en septembre octobre ici ...

... ET Les derniers récits de course là

Le programme vélo pour l'Année

Vous pouvez consulter la programmation annuelle de Christophe et Florent en cliquant sur la flèche. Attention, elle est susceptible d'évolution et sera réactualisée au cours de l'année
 
 

LA METEO

LunMarMer
Ensoleillé / Nuit clairePartiellement nuageuxEnsoleillé / Nuit claire
26.2° C23.4° C23.3° C
12.3° C17° C15.4° C

Les entraînements natation

AQUAPARC
Mardi : 12h-14h sur 5 lignes
Mercredi : 20h30-22h sur 8 lignes
Jeudi : 12h-14h sur 5 lignes
Samedi : 12h15-14h sur 5 lignes
A vos maillots !

Entrainement càp

Reprise de l'entraînement càp à partir du mardi 4 septembre à 18h30 au vestiaire Léo Lagrange. Tous le mois de septembre entraînement du mardi: rdv à Léo Lagrange à 18h30. Le jeudi rdv à la même heure plage se Sainte Marguerite à Pornichet (càp + nage en mer).
A partir d'octobre tous les rdv à Léo Lagrange.
Venez nombreux!
Nico

l'ecole de tri, c'est par ici

Le bureau, les contacts c'est par là

En pleine forme les jeunes bestioles !!!

Le calendrier des pays de la loire 2018

 

retrouvez l'histoire du club

le coin des affaires: Vélo à vendre par Yann Guirriec

le parcours d'un triathlète: yannick

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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