PLAN DE PREPARATION POUR UN 10 KMS

 

PLAN DE PREPARATION POUR UN M

Entraînement course à pied

Nicolas Bordier (Nico pour les bestioles) s'occupe désormais des séances CàP . Début des séances (mardi et jeudi) à 18h30. Rdv vestiaires maison des sports bd Pierre de Coubertin. Venez nombreux!! 

Les HORAIRES

Tous les 
Mardi 18H30 - 20H 
Jeudi : 18H30 - 20H00

 Complexe Léo Lagrange

Rendez-vous : Vestiaires Direction des Sports

Entraînements assurés par Nicolas Bordier

 
 

Planning entraînement pour les 10 kms du Parc paysager par David

PLANIFICATION ANNUELLE CàP par PATRICK

 

PLAN DE PREPARATION POUR UN SEMI-MARATHON

 

PLAN DE PREPARATION POUR UN TRI L

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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